雜感051

．都說，熬夜會爆肝。那套說詞大概是說，人體經脈循行在晚上十一點至一點走到膽經，一點至三點走到肝經，所以熬夜就讓膽啊肝啊加重負擔。這樣的話，很簡單啊，就是晚上九點十點或十一點先睡一覺，半夜兩三點、或者最好是三四點、頂好是五六點再爬起來咩。最近的作息就是類似於此。過去吃完晚飯大約七點多或八點，之後的兩個小時最是難熬，以前上班的時候，那兩個小時真是累。不過小孩要到十點才上床就寢，在那之前爹娘也只好撐著囉。而熬過那兩個最感疲倦的兩個小時以後，精神就會慢慢恢復，等到十二點之後，又是一波精神狀態的高峰期，至少又可以撐到半夜兩三四點不等。那麼，依照那套什麼人體經脈派的說法，這就是肝膽雙爆的作息。

最近，刻意在晚上九點或十點，就先刷好牙來等著酣眠神大駕光臨。八成是年紀大了之後，神經沒那麼敏銳，聽力也沒那麼好，所以十之八九都能在這個時候睡著。有人舉手發問了：那小孩不是還沒睡嗎？喔，因為現在放暑假，也沒什麼作業好檢查的，所以晚上就放著讓他自己忙乎。反正小孩自有其出路，麥可克里希頓有說過。過去，這個時間是不太可能睡著的，神經線像繃緊的琴絃，外界任何風吹草動，立馬彈出十面埋伏來，眼看西楚霸王在小山坡上三進三擊殺退漢兵無數，哪裡還睡得著啊！

這麼說來，好像突然瞭解養生的重要似的。剛剛想了一下自己這一兩個星期以來，工作狀況和作息的變化，略有領悟。其實，只是厭倦了一成不變的模式罷啦，上個星期的白天工作狀況糟糕得要命，每天的進度都維持得少年好煩惱。上個周末的某天夜裡半夜三點醒來反正ＭＳＮ沒人敲我噗浪也無友更新閒著沒事將就打開工作檔案稍微做一下，三數個小時忽忽而過，一天進度竟然就完成啦！既是嚐到甜頭當然就會如法泡製。於是，作息時間就改啦。最近幾個朋友以為我比較忙，白天不見人影。其實白天只是忙著看片子、看玫瑰的名字、看別想擺脫書、看馬家輝的愛漿糊兼長長長的午睡，如此而已。等哪天半夜上工的進度又不理想，就會順其自然地變為朝九晚五。